Las historias de Instagram son una gran manera de compartir momentos de tu vida con tus seguidores.
Puedes hacer una foto o un vídeo de 15 segundos de duración y añadirlo a tu historia para que lo vean tus seguidores.
Las historias de Instagram se eliminarán automáticamente después de 24 horas.
Si no quieres esperar 24 horas, puedes eliminarlo manualmente de tu perfil.
A veces, puedes arrepentirte de haber publicado una historia y borrarla más tarde.
Sin embargo, si olvidaste guardarlo, es posible que no sepas cómo recuperarlo.
En esta guía, aprenderás a recuperar las historias de Instagram eliminadas en 3 sencillos pasos.
Cómo recuperar historias borradas de Instagram
Para recuperar las historias borradas de Instagram, tienes que navegar a tu archivo de historias.
Una vez que estés en tu archivo de historias, busca la historia que quieres recuperar y guárdala.
Al guardar la historia archivada se guardará en tu galería de fotos.
También puedes volver a compartir la historia archivada en tu perfil.
Al volver a compartir la historia se incluirá automáticamente un pie de foto de «Recuerdos» junto con la fecha de la misma.
También puedes eliminar el pie de foto si no lo quieres, arrastrándolo y soltándolo en el icono de la papelera.
Sin embargo, ten en cuenta que sólo puedes recuperar las historias de Instagram que se hayan eliminado automáticamente después de un período de 24 horas.
Si borraste manualmente una historia de Instagram, es posible que no puedas encontrarla en tu archivo de historias.
Dicho esto, a continuación te ofrecemos una guía paso a paso sobre cómo puedes recuperar las historias de Instagram eliminadas.
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- Paso 1: Navega hasta «Archivo».
- Paso 2: Pulsa sobre la historia que quieres recuperar
- Paso 3: Guarda la foto o el vídeo
Paso 1: Navega hasta «Archivo».

Abre Instagram > navega a tu perfil > menú > Archivo.
El primer paso es navegar hasta tus archivos de Instagram.
Para empezar, abre la app de Instagram en tu dispositivo móvil.
No utilices Instagram en un ordenador de sobremesa, ya que no podrás acceder a tus archivos allí.
Una vez que estés en Instagram toca en el icono de tu perfil en la barra de navegación inferior.
Después de tocar el icono de tu perfil, llegarás a tu perfil de Instagram.
En la parte superior de tu perfil, verás un icono de menú.
Toca el icono del menú para abrir el menú.
En el menú, verás varias opciones, como la configuración, el archivo, tu actividad y otras.
La página de configuración te permite personalizar tus ajustes, como las notificaciones, la privacidad y la seguridad.
Por otro lado, la página «Archivo» te permite ver tus publicaciones archivadas, historias pasadas y transmisiones en directo.
Pulsa en «Archivo». para ir a tu archivo de Instagram.
Continúa con el siguiente paso para aprender a encontrar tus historias de Instagram anteriores.
Paso 2: Pulsa sobre la historia que quieres recuperar

Archivo de historias > navega hasta la historia pasada que quieres recuperar.
Después de pulsar en «Archivo», llegarás a la página del archivo.
Hay tres páginas de archivo: el archivo de historias, el archivo de publicaciones y el archivo en vivo.
El archivo de historias te permite ver tus historias anteriores de Instagram.
El archivo de publicaciones muestra todas las publicaciones que has archivado.
Por último, el archivo de directos muestra tus anteriores transmisiones en directo en Instagram.
Si no estás en la página «Archivo de Historias», toca la flecha desplegable en la barra de navegación superior.
Entonces, selecciona «Archivo de historias» de las tres opciones.
Después de seleccionar «Archivo de historias», verás una lista de cuadrícula con todas tus historias anteriores de Instagram.
Estas historias están clasificadas primero por las más nuevas, así que si quieres encontrar una historia más antigua, tienes que desplazarte hacia arriba.
Podrás saber la hora exacta en que has publicado la historia mirando la etiqueta de la fecha en la esquina izquierda de cada historia.
Encuentra la historia que quieras recuperar y pulsa sobre ella para verla.
Si no puedes encontrar la historia, significa que es posible que la hayas eliminado manualmente.
Si ese es el caso, no podrás recuperar la historia eliminada a menos que la hayas guardado en tu galería de fotos.
Continúa con el siguiente paso para aprender a guardar la historia eliminada en tu galería de fotos.
Paso 3: Guardar la foto o el vídeo

Toca en «Más» > Guardar foto/vídeo para guardar la foto o el vídeo en tu galería.
Después de tocar la historia eliminada que quieres recuperar, la foto/vídeo se ampliará.
La foto/vídeo se mostrará como una historia normal.
En la parte inferior de la historia, verás tres iconos diferentes incluyendo «Promover», «Resaltar» y «Más».
La función «Promover» te permite promocionar tu historia a personas que no te siguen.
«Destacar» añadirá la historia a los destacados de tu elección.
Por último, «Más» abrirá más opciones.
Toca en «Más» para abrir más opciones.
Después de pulsar en «Más», puedes eliminar la historia, guardarla, compartirla como una publicación, volver a compartirla o etiquetar a un socio.
Si la historia es una foto, pulsa en «Guardar foto». para guardar la foto en tu galería.
Por otro lado, si la historia es un vídeo, toca en su lugar «Guardar vídeo».
Como alternativa, si quieres volver a compartir la historiapulsa en «Volver a compartir la historia archivada».
Al volver a compartir la historia se incluirá una leyenda de «Recuerdos» con la fecha en que se publicó la historia.
Puedes eliminar el pie de foto si no lo quieres arrastrándolo y soltándolo en el icono de la papelera.
Felicidades, ¡has aprendido a recuperar historias de Instagram eliminadas con éxito!
Conclusión
Las historias de Instagram que se eliminan automáticamente siempre se pueden recuperar.
Puedes encontrarlas en tu archivo de historias.
Sin embargo, si has eliminado manualmente la historia de Instagram, es posible que no puedas encontrarla en tu archivo de historias.
Esto se debe a que la historia será borrado permanentemente de la base de datos de Instagram.
Si esto ocurre, lo mejor es solicitar una descarga de tus datos a Instagram.
Puedes encontrar el solicitud de descarga navegando a tu perfil > menú > Configuración > Seguridad > Descargar datos > Solicitar descarga.
Una vez que hayas solicitado la descarga de tus datos, se enviarán a tu dirección de correo electrónico.
Ten en cuenta que puede tardar hasta 48 horas o más para que Instagram recopile los datos y te los envíe.
Aun así, no está garantizado que puedas encontrar allí tu historia de Instagram eliminada.
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