En este artículo te traemos una fantástica Receta para aliviar los dolores reumáticos, la espalda y rigidez en el cuello

Algunos dolores son tan fuertes que impiden los movimientos naturales del cuerpo. Por ejemplo, el simple acto de girar la cabeza hacia un lado o el otro, puede convertirse en una pesadilla para aquellos con rigidez en el cuello. ¿Y el dolor de espalda? Las personas que tienen este problema, les duele coger un niño en brazos o se agachan con mucha dificultad, pueden sufrir bastante al realizar todo tipo de movimientos.

¿No te gustan las naranjas? – Estos 5 alimentos están cargados de vitamina C

 Si la vitamina C tuviera un símbolo sin duda sería la naranja. Pero mientras que una naranja es de hecho una rica fuente de vitamina C, no es de ninguna manera la única fruta que la contiene. De hecho, algunas verduras, incluso superan a la naranja en contenido de vitamina C. Aquí hay cinco alimentos que tal vez ya consumes o puedes tener la suerte probar para obtener su vitamina C.

Algunos materiales de los que se hacen almohadas, cojines y cobertores son poco indicados para las personas alérgicas. Por ejemplo, los rellenos con plumas son muy cálidos y cómodos pero no son aptos para todos aquellos y aquellas que sean alérgicos a las aves y, aunque se sufra otro tipo de alergia, hay que tener en cuenta que puede acumular ácaros, pues la calidez de los mismos sumada a todas las células epiteliales que dejamos al dormir son un auténtico paraíso para estos micro arácnidos. En la actualidad existen en el mercado almohadas y edredones de tejidos sintéticos anti-ácaros.

Cómo evitar el Síndrome del túnel carpiano

Es una dolencia que se ocasiona por la presión sobre el nervio medio de la muñeca que es el que proporciona sensibilidad y movimiento a partes de la mano. Los síntomas son entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y los dedos.

12 Trucos y consejos para combatir el insomnio y ayudarte a dormir mejor.

Mitos sobre el reuma

En este artículo queremos hablar sobre las enfermedades reumáticas y desterrar algunos mitos o falsas creencias.

Se llaman enfermedades reumáticas a las dolencias que afectan distintas estructuras del aparato locomotor, estas no se producen como consecuencia de golpes o traumatismos. Órganos que componen el sistema musculo esquelético son los que pueden sufrir lesiones en este tipo de enfermedades, es decir los huesos, articulaciones, ligamentos, bolsas sinoviales y músculos, con sus tendones.

Las tres partes más débiles del cuerpo son el cuello, las rodillas y la espalda. Si cualquiera de ellas se lesionan, su vida se verá bastante afectada. Por eso es muy importante proteger su espalda para evitar lesiones y dolores.
Casi todo lo que haces afecta a la espalda. La mayoría de las personas tendrán dolor de espalda en algún momento de su vida. El dolor de espalda puede ser causado por el exceso de peso, la realización de movimientos repetitivos, estar muchas horas sentado, de pie, el estrésy levantarse de forma brusca. La parte trasera de nuestro cuerpo es muy complicada y empezar a cuiarla ahora puede ayudar a la prevención de muchos tipos de problemas y dolores de espalda en el futuro.